何か一つ入れるという事は一つ手放すという事✨
7月が飛ぶ様に過ぎ去りました。
今月、私はかかさずGumiさんの身体と呼吸のワークとその後に続くラーガのサレガマワークには参加しましたが…それを続ける上で、一昨年からずっと毎朝やっていた自分のルーティンであった、Mantraと瞑想と太陽礼拝という縛りを解く事にしました。
5月にワークが始まった時は、まだ幼稚園も始まっていなかったのでどのタイミングになっても良いからなんとか続ける事が出来たのですが、6月に幼稚園が始まってもやっていたら、朝にやる事が多過ぎてイライラする自分に気が付きました💦。
〜ねばならない。
という思考は嫌いです🙅🏻♀️。
そういう風に自分に何かを課す事で、息苦しさを感じるならば、やめた方がいい。
というのが私の持論です。
最初、幼稚園に行く時間が決まっている中…6時に始まるワークから全てちゃんと参加する為には…ともっと早く起きて5時には朝食下準備やらお弁当を始めてしまえば…とやった時もありました。
でも、毎日寝不足が続いて自分の身体がもたない感じになってきました💦。
そこで、7月は…
Gumiさんのはかかさずやるけど、途中で🚢くんが起きた時点で下の部屋に行き朝食とかの準備をしつつ出来る範囲でワークに参加する。
インド帰りからずっとやってきた自分ルーティンはやめるけど、気持ちが向いた時はいつでもやる。
みたいに、ゆるくする事を自分に許したのです💖。
そうした事で、楽になったし、自由度が増した😊。
結局、心の余裕が無かったら人に優しくなんて出来ないのです。
それでも、少しずつはちゃんと結果が出るから、ヨーガの教えの通り…人と比べる必要は無いのです。
Gumiさんが言うように、きっと私の中の自分が自分を信じてやり続ける事で見えてくるものがあるし、それを見ている神様がもしいるのであればきっと、ある日、現れるのだ。と思っています✨🍀✨。
今年初めてきゅうりやナスも植えたのだけど、新鮮な無農薬野菜を採ってすぐ食べるとか。
たまには、夕飯作りもしないで近所の温泉に行ってお風呂とご飯を楽ちんするとか。
下ごしらえ冷凍とかをなるべく作って置いて、夕飯作りを時短して少しでも何か🚢くんと一緒に関わる時間を増やすとか😆👍🏻
子どもって、関われば関わったただけ…愛で💕答えが返ってくるような気がします✨✨✨。
7月は、完全にお父さんよりお母さん、にシフト変更した感じ。
相変わらず相方は大好き❤だし、週末を心待ちにしてるのは間違いないけど、何というか…私と2人。を楽しんで、甘えたい時に、甘えん坊したいよ😍が言えるようになり、安定してきたらより一層、家族3人揃ってる日が嬉しそう✨。という感じがします。
お母さん、お母さん💕！と、ねぇねぇと呼ばれて、何々？と聞いても、内緒話をするのに耳に向かってこしょこしょではなく…耳と耳をくっつける👂というのが、可愛らしい💖😆。
実家に行って、祖父母からも愛情を感じられて私の姉や弟にも慕っているのが分かるし、満たされる💕って大事だなぁ。と見るたびに思います。
この子が、してこなかった数年をいきなりうめられる訳でも取り戻せる訳でも無いけど、今、この瞬間しかない今日🍀！を私はやはり大事にしたいし、甘える事を恥ずかしい🙈💦と思ってしまう年齢の前に思う存分赤ちゃん返りして、やり直しをして欲しい💖と願っています。
私が事あるごとに、大好きだよ〜💖とか、愛してるよ〜😍とか、I love you〜😘とハグしたりしていたら、ちゃんと意味は通じていたらしく…ふとした時に、突然、ある日、🚢くんが食卓で「I love you〜💖」と言った。
別の日には、「お母さん！いつも美味しいご飯を作ってくれて、ありがとう😊！」と言った。
それらは、両方とも…夕方以降の食卓のテーブルで🚢くんと2人きりの平日であり、きっと彼の中で安心出来てリラックス✨していた平和🕊な時間🍀だったのだと思う。
言う事を教えた事も強いた事も無いし、自然発生したその台詞に💕💕💕
あぁ、間違い無いから…頑張ろう🥰💪🏻。
と、胸がじんわりあたたかくなったのでした🙏。
0コメント